最短で鍛え上げるには!?

筋肉をつけて体脂肪率も減らして、更にアンチエイジングや健康促進もやれてしまう、これなーに?
そうそえrは「加圧トレーニング」です!
ジムで体鍛えたりしてるけど、やはりこいつはいつかやるべきだと常々思っている。問題はお金がちょいとかかるという点だけど、ちゃんとやり方を覚えてマイ専用ベルトを買って自宅で加圧トレーニングできるようになりさえすれば、カッコイイおっさんになれること間違いなしだね!

【2008/08/25 00:59】 Webノート | TRACKBACK(-) | COMMENT(-) top>>

新婚さん、いってらっしゃ〜い

新婚さんはみな新婚旅行に行きますよね?何かの都合で行けない場合を除いては。新婚旅行の行き先で迷っている人がいたら、トルコをおすすめします!ハワイやイタリアといった超人気国じゃなくて、ちょっぴり外してトルコです。なぜその他多くの国をも差し置いてトルコかというと、まずトルコは親日な国だからです(と、確か昔聞いた)。そして、トルコ料理は実は世界三大料理のひとつなんです。また、歴史的観光地もたくさんあります。意外とマイナー感のあるトルコですが、実はかなり魅力的な国です。オススメです。

【2008/08/04 23:47】 Webノート | TRACKBACK(-) | COMMENT(-) top>>